چگونه در نماز تمرکز ذهن داشته باشیم؟

■ چگونه در نماز تمرکز ذهن داشته باشیم؟

چگونه در نماز تمرکز ذهن داشته باشیم؟

به گزارش بلاغ، نماز  فرصتی است  تا بنده با مولای خود سخن بگوید و تا اوج بندگی به پرواز در آید. نماز تکرار عشق است تا دلگویه‌های عشق و عاشقی بین مولا و بنده  عینیت یابد و عبد هرآنچه غیر از خداست را به سویی نهد و با او به نجوا برخیزد و ابلیس که رانده درگاه خداست این محبت و عاشقی را بر نمی‌تابد و همواره سعی می‌کند تا بین بنده و مولا فاصله ایجاد کند و عدم حضور قلب هنگام نماز و پریشانی ذهن و فکر از این دست آفت‌هاست. این مطلب را به نقل از پایگاه اطلاع رسانی حوزه بخوانید.

 
 چگونه در نماز تمرکز ذهن داشته باشیم؟

حجت‌الاسلام والمسلمین حسین انصاریان با بیان چند گام برای تحصیل حضور قلب، راهکاری را در این خصوص ارائه داده است:

اوّلا: برای تحصیل حضور قلب ممارست و تمرین کنید و شرائطی که برای حضور قلب مؤثر است را رعایت نمایید تا به تدریج این حالت برای شما حاصل گردد.

ثانیا: برای تحصیل حضور قلب در نماز، به این نکات توجه فرمایید:

۱. باید چنان معرفتی بدست آورید كه دنیا را در نظرتان كوچك و خدا را در نظرتان بزرگ كند، تا هیچ كار دنیوی نتواند به هنگام راز و نیاز با معبود، نظرتان را به خود جلب و از خدا منصرف سازد.

۲. توجه به كارهای پراكنده و مختلف، معمولاً مانع تمركز حواس است و هر قدر انسان توفیق پیدا كند كه مشغله‌های مشوّش و پراكنده را كم كند، به حضور قلب خود در نماز و سایر عبادات كمك كرده است.

۳. انتخاب مكان و محل نماز و سایر عبادات نیز در این امر مؤثر است و لذا نماز خواندن در برابر اشیاء و چیزهایی كه ذهن انسان را به خود مشغول می‌سازد، مكروه است.
۴. پرهیز از گناه نیز عامل مؤثری است، زیرا گناه قلب را از خدا دور می‌سازد و از حضور قلب می‌كاهد. 
 
۵. آشنایی به معنای نماز و فلسفه افعال و اذكار آن، عامل مؤثری در حضور قلب است.

۶. انجام مستحبات نماز و آداب مخصوص آن، چه در مقدمات و چه در اصل نماز، توصیه می‌شود.

۷. از همه اینها گذشته، عبادت هم مانند هر كار دیگر نیاز به مراقبت و تمرین و استمرار دارد و اگر مدتی به همین شیوه عمل كنید، كم كم تمركز و حضور قلب در نماز برای شما حاصل می‌شود و اگر با روی هم گذاشتن چشمان در نماز، حضور قلب بهتری پیدا می‌كنید، مانعی ندارد، تا زمانی كه این حضور قلب برای شما عادت شود.

این مطلب را به اشتراک بگذارید :
اشتراک گذاری در کلوب اشتراک گذاری در  فیس بوک اشتراک گذاری در تویتر اشتراک گذاری در افسران

1395/10/12 ساعت 11:09
کد : 1303
دسته : اخبار مرکز تخصصی نماز
لینک مطلب
کلمات کلیدی
نماز
تمرکز
حضور قلب

■ ناگفته های فرمانده سپاه گلستان از نماز شب‌های حاج قاسم / با گریه‌هایش برای نماز بیدار می‌شدیم

سردار حسین معروفی  در مراسم گرامیداشت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی و شهدای سانحه هوایی در دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان با بیان اینکه مجلس شهدا، مجلس پیروزی‌های انقلاب اسلامی است، اظهارداشت: عزت، مردانگی، شرف و بزرگی می‌تواند ...

■ مسجد ۲۰۱ گنبد مکان منحصر به فرد کشور بنگلادش

مسئولان دولتی در کشور بنگلادش می گویند قصد دارند ظرفیت مسجد منحصر به فرد این کشور را دو برابر کنند و از 15هزار نفر بازدیدکننده به 30هزار نفر برسانند. طبق آمارهای ارائه شده توسط مسئولان دولتی در کشور بنگلادش این مسجد که به مسجد 201 گنبد مشهور است، ...

■ کار زیبایی از جمعیت هلال احمر

مفتخر به میزبانی نماز جماعت ظهر و عصر شهروندان هستیم. کار زیبایی از هلال احمر شهر قم ...

■ نماز موجب غنای نفس می‌شود

علی برزگر، رئیس ستاد اقامه نماز آذربایجان غربی، ۱۲ دی ماه، در گردهمایی مسئولان فرهنگی و ائمه جماعات و اعضای شورای فرهنگی و دینی، بیان کرد: باید کاری کنیم که نماز در کارهایمان تاثیر گذارد، نه اینکه کار در نماز ما تاثیر بگذارد. وی با تاکید بر اینکه با ...

■ سردار سلیمانی در عمل نماز را در دنیا اقامه کرد

آیت الله «عبدالکریم عابدینی» در مراسم تکریم و معارفه امام جمعه سگزآباد بیان کرد: نماز خواندنی نیست بلکه اقامه‌ کردنی است، به این علت تأکید بر اقامه نماز داریم که نماز ستون دین است و این ستون و عمود اگر سرپا نباشد و ریشه محکمی نداشته ...
درباره ما
با توجه به نیازهای روزافزونِ ستاد و فعالان ترویج اقامۀ نماز، به محتوای به‌روز و کاربردی، مربّی مختصص و محصولات جذاب و اثرگذار، ضرورتِ وجود مرکز تخصصی در این حوزه نمایان بود؛ به همین دلیل، «مرکز تخصصی نماز» در سال 1389 در دلِ «ستاد اقامۀ نماز» شکل گرفت؛ به‌ویژه با پی‌گیری‌های قائم‌مقام وقتِ حجت الاسلام و المسلمین قرائتی ...
ارتباط با ما
مدیریت مرکز:02537841860
روابط عمومی:02537740732
آموزش:02537733090
تبلیغ و ارتباطات: 02537740930
پژوهش و مطالعات راهبردی: 02537841861
تولید محصولات: 02537841862
آدرس: قم، خیابان شهدا (صفائیه)، کوچۀ 22 (آمار)، ساختمان ستاد اقامۀ نماز، طبقۀ اول.
پیوند ها
x
پیشخوان
ورود به سیستم
لینک های دسترسی:
کتابخانه دیجیتالدانش پژوهانره‌توشه مبلغانقنوت نوجوانآموزش مجازی نمازشبکه مجازی نمازسامانه اعزاممقالات خارجیباشگاه ایده پردازیفراخوان های نماز